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Keto & Low Carb Rezepte für Anfänger

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  • vor 7 Monaten, 2 Wochen
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Wer sich Low Carb ernähren möchte, muss wissen, welche Nahrungsmittel dafür geeignet sind. Das macht eine Umstellung deutlich einfacher. Diese Gruppe gibt einen Überblick über kohlenhydratarme und kohlenhydratfreie Lebensmittel, die man bei einer Low-Carb-Diät essen kann. Außerdem macht er auf Kohlenhydratfallen aufmerksam und zeigt Alternativen zu Lebensmitteln mit vielen Kohlenhydraten.

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